Jemná až středně intenzivní masáž zaměřená na uvolnění napětí, stresu a únavy. Pomáhá zklidnit mysl, uvolnit ztuhlé svaly a navodit pocit hluboké relaxace. Je vhodná pro každého, kdo si potřebuje odpočinout, zpomalit a načerpat novou energii.
30m - 2hDélka: 30 minut – 2 hodiny
700–2 200 KčCena: 700–2 200 Kč
Těhotenská masáž
Těhotenská masáž je jemná a bezpečná péče pro nastávající maminky od 2.trimestru těhotenství. Pomáhá ulevit unavenému tělu, zmírnit napětí zad, šíje i nohou a podporuje kvalitnější spánek. Získáte prostor pro sebe, kde si můžete odpočinout, zklidnit mysl a vědomě prožít spojení se svým miminkem. A když je v pohodě maminka, cítí to i její miminko. Masáž probíhá v pohodlné poloze s ohledem na aktuální fázi těhotenství.
1h - 2hDélka: 1 hodina – 2 hodiny
1 300–2 200 KčCena: 1 300–2 200 Kč
Relaxační masáž s Reiki energií
Spojení klasické relaxační masáže s jemnou energetickou technikou Reiki. Během masáže dochází nejen k uvolnění svalů, ale i k harmonizaci energie v těle. Reiki podporuje přirozenou schopnost organismu regenerovat a navozuje pocit klidu a rovnováhy.
1h - 2hDélka: 1 hodina – 2 hodiny
1 400–2 300 KčCena: 1 400–2 300 Kč
Reiki
Reiki je jemná metoda práce s energií, která vznikla před více než sto lety v Japonsku, při které průvodce přikládá ruce na tělo nebo lehce nad něj. Zážitek je velmi klidný, nenáročný a vhodný i pro citlivé osoby. Podporuje pocit vnitřní rovnováhy a uvolnění. Pomáhá uvolnit bloky, podpořit samoléčebné procesy a navrátit tělu přirozenou rovnováhu. Reiki nenahrazuje lékařskou péči.
1hDélka: 1 hodina
1 000 KčCena: 1 000 Kč
Doteková lázeň
Velmi jemná, vědomá práce s dotekem zaměřená na pocit bezpečí a hlubokého uvolnění. Nejde o klasickou masáž, ale o pomalou, laskavou péči, která podporuje zklidnění a návrat do přirozeného tempa.
1hDélka: 1 hodina
1 000 KčCena: 1 000 Kč
Reflexivní masáž plosek nohou
Masáž plosek nohou, při které se stimulují reflexní body odpovídající různým částem těla, doplněné krátkou masáží zad. Pomáhá od bolesti v těle a přináší příjemný pocit relaxace. Reflexivní body mohou zároveň poukázat na souvislosti mezi tělesným napětím a emocemi a na možnou nerovnováhu v organismu.
1hDélka: 1 hodina
1 100 KčCena: 1 100 Kč
Access Bars
3 sezení po 60 minutách – 3000 Kč
5 sezení po 60 minutách – 4700 Kč
Relaxační metoda, při které masérka pracuje lehkým dotekem se 32 body na hlavě. Sezení pomáhá zklidnit mysl, uvolnit nahromaděný stres a vytvořit prostor pro hluboký odpočinek. Je vhodná pro každého, kdo se cítí jakkoli přetížený, zahlcený myšlenkami nebo si chce jednoduše dopřát chvíli klidu a péče. V hlubokém uvolnění se často otevírá prostor pro nové možnosti, uvědomění a změny, které přicházejí svým vlastním tempem.
1hDélka: 1 hodina
1 100 KčCena: 1 100 Kč
Speciální masáže
Rituální čtyřruční masáž (po předchozí domluvě s oběma masérkami)
Rituální masáž je celotělová senzuální masáž propojující vědomý dotek, práci s tělem (tzn. bodywork) a dechem. Vede k hlubokému uvolnění, větší citlivosti a propojení se sebou samým. Rituální masáž je léčivá – fyzicky i psychiky. Je založená na pomalosti, přítomnosti a respektu. Je to cesta zpět k tělu – k jeho rytmu, dechu a pocitům, které v běžném životě často potlačujeme. Rituální masáž začíná úvodním rituálem ve stoje. Během masáže zažijete pevné doteky, dlouhé a plynulé tahy s jemnými doteky, které pomáhají tělu otevřít se a uvolnit napětí. Dostane se vám nejrůznějších doteků – prokrvení pokožky horkými ručníky, hebké hlazení, práce se šátkem, peřím, kožešinkou či dynamické hnětení. Vše doprovázeno příjemnou hudbou a vůní esenciálních olejů.
Před každou masáží probíhá rozhovor, který je zaměřený zejména na práci se záměrem. To znamená, že si před masáží stanovíme záměr toho, co si chcete dopřát. Klid, uvolnění nebo něco hlubšího – propojení se se svými emocemi, získání odpovědi na nějakou otázku, manifestace, přijetí nějaké náročné situace či vyléčení se z nehezké zkušenosti apod.
Rituální masáž pomáhá uvolnit napětí v těle, zklidnit mysl, vnímat vlastní tělo citlivěji i podpořit přirozený tok energie ve vašem těle.
Více informací o rituálních masážích brzy na našich stránkách www.somarituals.cz.
1h 30m - 2h 30mDélka: 1 hodina 30 minut – 2 hodiny 30 minut
4 300–6 300 KčCena: 4 300–6 300 Kč
Rituální masáž – harmonizace dotekem
Rituální masáž je celotělová senzuální masáž propojující vědomý dotek, práci s tělem (tzn. bodywork) a dechem. Vede k hlubokému uvolnění, větší citlivosti a propojení se sebou samým. Rituální masáž je léčivá – fyzicky i psychiky. Je založená na pomalosti, přítomnosti a respektu. Je to cesta zpět k tělu – k jeho rytmu, dechu a pocitům, které v běžném životě často potlačujeme. Rituální masáž začíná úvodním rituálem ve stoje. Během masáže zažijete pevné doteky, dlouhé a plynulé tahy s jemnými doteky, které pomáhají tělu otevřít se a uvolnit napětí. Dostane se vám nejrůznějších doteků – prokrvení pokožky horkými ručníky, hebké hlazení, práce se šátkem, peřím, kožešinkou či dynamické hnětení. Vše doprovázeno příjemnou hudbou a vůní esenciálních olejů.
Před každou masáží probíhá rozhovor, který je zaměřený na propojení se s tělem a na práci se záměrem. To znamená, že si před masáží stanovíme záměr toho, co si chcete dopřát. Klid, uvolnění nebo něco hlubšího – propojení se se svými emocemi, získání odpovědi na nějakou otázku, přijetí nějaké náročné situace či vyléčení se z nehezké zkušenosti apod.
Rituální masáž pomáhá uvolnit napětí v těle, zklidnit mysl, vnímat vlastní tělo citlivěji i podpořit přirozený tok energie ve vašem těle.
Více informací o rituálních masážích brzy na našich stránkách www.somarituals.cz.
1h - 3hDélka: 1 hodina – 3 hodiny
1 900–4 800 KčCena: 1 900–4 800 Kč
Párová rituální masáž (po předchozí domluvě s oběma masérkami)
Rituální masáž je celotělová senzuální masáž propojující vědomý dotek, práci s tělem (tzn. bodywork) a dechem. Vede k hlubokému uvolnění, větší citlivosti a propojení se sebou samým. Rituální masáž je léčivá – fyzicky i psychiky. Je založená na pomalosti, přítomnosti a respektu. Je to cesta zpět k tělu – k jeho rytmu, dechu a pocitům, které v běžném životě často potlačujeme. Rituální masáž začíná úvodním rituálem ve stoje. Během masáže zažijete pevné doteky, dlouhé a plynulé tahy s jemnými doteky, které pomáhají tělu otevřít se a uvolnit napětí. Dostane se vám nejrůznějších doteků – prokrvení pokožky horkými ručníky, hebké hlazení, práce se šátkem, peřím, kožešinkou či dynamické hnětení. Vše doprovázeno příjemnou hudbou a vůní esenciálních olejů.
Před každou masáží probíhá rozhovor, který je zaměřený zejména na práci se záměrem. To znamená, že si před masáží stanovíme záměr toho, co si chcete dopřát. Klid, uvolnění nebo něco hlubšího – propojení se se svými emocemi, získání odpovědi na nějakou otázku, manifestace, přijetí nějaké náročné situace či vyléčení se z nehezké zkušenosti apod.
Rituální masáž pomáhá uvolnit napětí v těle, zklidnit mysl, vnímat vlastní tělo citlivěji i podpořit přirozený tok energie ve vašem těle.
Více informací o rituálních masážích brzy na našich stránkách www.somarituals.cz.
1h 30m - 2h 30mDélka: 1 hodina 30 minut – 2 hodiny 30 minut
4 800–6 800 KčCena: 4 800–6 800 Kč
Masáž hlavy – „čtvrtá dimenze“
Masáž hlavy je velmi pomalá, cílená práce s oblastí hlavy, obličeje a dutin (ústa, nos, uši). Řadí se mezi nejsilnější druhy meditace, které existují, pomáhá uvolnit napětí, vypnout mysl a přináší pocit celkového uzemnění a jasnosti. Během sezení klient pohodlně odpočívá, zatímco masérka věnuje pozornost citlivým oblastem, které jsou často přetížené stresem.
Tento zážitek je zároveň silně energetizující, a proto je vhodný pro ty, kteří rádi objevují nové možnosti tělesného i duševního vnímání. Během masáže se mohou objevit i spirituální prožitky či intenzivnější vnímání vlastního těla a energie.
Celý proces probíhá v bezpečném, diskrétním a respektujícím prostředí.
2hDélka: 2 hodiny
3 600 KčCena: 3 600 Kč
Holistické terapie
Balíček Cesta k uzdravení skrze bezpečný dotek
Prožili jste situaci, která zanechala hluboké stopy na vaší duši nebo na těle? Cítíte, že je čas začít léčit rány a znovu nalézt bezpečné spojení sám/sama se sebou, ale nevíte, jak na to? Nabízíme vám bezpečný a respektující prostor, kde je možné krok za krokem vrátit ke své síle a celistvosti. Jemný a vědomý dotek může být klíčem k uvolnění traumat a obnovení důvěry v sebe i ve svět kolem vás.
Jak probíhá naše společná cesta?
1. Úvodní rozhovor: naše první setkání je věnováno především rozhovoru. Vytvoříme bezpečné místo, v němž můžete sdílet svůj příběh, pokud budete chtít. Cílem je vzájemné poznání, navázání důvěry a ujasnění si, zda je tato cesta pro vás ta pravá.
2. Uzdravující dotek: obnova spojení s tělem. Pokud se budete cítit připraven/a, můžeme přistoupit k jemné dotekové terapii. Začínáme velmi pozvolna, například držením ruky nebo jemným dotekem na rameni či zádech (vždy přes oblečení). Společně zkoumáme, co je pro vaše tělo příjemné a bezpečné. Učíme se znovu naslouchat jeho signálům a jemně uvolňovat nahromaděné napětí.
3. Vědomá masáž: hlubší uvolnění (volitelný krok). Pro klientky či klienty, kteří se cítí být připraveni jít dál, nabízím terapeuticky zaměřenou rituální masáž. Jejím smyslem je hluboké uvolnění, plné nacítění se na vlastní tělo a prožitek přijetí v bezpečném rámci. Jde o další krok k obnově zdravého vztahu k sobě samé/mu.
Více informací o terapii na naší stránce www.somarituals.cz.
1h - 3hDélka: 1 hodina – 3 hodiny
1 500–5 000 KčCena: 1 500–5 000 Kč
Konzultace
Konzultace a individuální provázení
Balíčky individuálního provázení:
3 setkání – 5 % sleva
5 setkání – 10 % sleva
10 setkání – 15 % sleva
Někdy se v životě opakují situace, kterým nerozumíme. Vracíme se do podobných vztahů, narážíme na stejné vzorce nebo máme pocit, že se stále točíme v kruhu.
Individuální provázení vytváří prostor pro porozumění a změnu. Prostor podívat se na to, co se ve vašem životě odehrává, co si nesete a co už nechcete nést dál.
Pracuji s tématy, jako jsou:
- partnerské a rodinné vztahy
- vztahové vzorce a opakující se situace
- hranice, sebevědomí a sebehodnota
- práce s emocemi a strachy
- životní změny a rozhodování
- náročné životní zkušenosti
- spiritualita
Není nutné přicházet s přesně pojmenovaným problémem. Důležitá je chuť lépe porozumět sobě a tomu, co se ve vašem životě opakuje nebo vám brání cítit se dobře.
V bezpečném a respektujícím prostoru najdeme souvislosti, nové pohledy a možnosti, jak se v dané situaci posunout dál.
1h 15m - 1h 30mDélka: 1 hodina 15 minut – 1 hodina 30 minut
2 000–2 400 KčCena: 2 000–2 400 Kč
Kurz
Párový kurz – výuka doteku pro páry (po předchozí domluvě)
Výuka doteku pro páry je praktický workshop, kde se páry učí vědomému a citlivému kontaktu prostřednictvím doteku. Cílem je posílit vzájemné propojení, zlepšit komunikaci a důvěru a objevit nové možnosti blízkosti.
Workshop zahrnuje techniky vědomého doteku, cvičení zaměřená na pozornost a přítomnost a bezpečné sdílení pocitů. Vše probíhá v respektujícím a diskrétním prostředí, kde si oba účastníci určují tempo i intenzitu, aby byla zkušenost pohodlná a příjemná. Výuka doteku pomáhá páru zlepšit vnímání sebe i partnera a prohloubit intimní a emoční propojení.
Párový kurz lze rozdělit do několika sezení dle preferencí.
Více informací o výuce doteku pro páry na našich stránkách www.somarituals.cz.
4h - 5hDélka: 4 hodiny – 5 hodin
12 000 KčCena: 12 000 Kč
Individuální výuka doteku (po předchozí domluvě)
Pokud se chcete naučit, jak nejen přijímat, ale i dávat kvalitní masáž pro osobní využití, přijďte na náš individuální kurz. Ten probíhá formou “masáž jako školení”, kdy masáž sami nejprve dostanete s hlubším komentářem a vysvětlením a poté se budete s pomocí svého průvodce učit samotným technikám. Lektorka vás naučí správně dýchat a vysvětlí vám, jak v těle správně rozproudit či naopak zklidnit energii. Součástí je úvodní rituál, bezolejové techniky a olejová masáž. Díky tomuto kurzu více a do hloubky poznáte sami sebe a své tělo, což vnese i vyšší empatii do toho, jak se dotýkáte druhých. Dovednost vědomého láskyplného dotyku zkvalitní váš osobní, intimní i partnerský život.
1h 30m - 3hDélka: 1 hodina 30 minut – 3 hodiny
2 900–5 000 KčCena: 2 900–5 000 Kč
Výuka doteku pro páry (po předchozí domluvě)
Výuka doteku pro páry je praktický workshop, kde se páry učí vědomému a citlivému kontaktu prostřednictvím doteku. Cílem je posílit vzájemné propojení, zlepšit komunikaci a důvěru a objevit nové možnosti vzájemné blízkosti.
Workshop zahrnuje techniky vědomého doteku, cvičení zaměřená na pozornost a přítomnost a bezpečné sdílení pocitů. Vše probíhá v respektujícím a diskrétním prostředí, kde si oba účastníci určují tempo i intenzitu, aby byla zkušenost pohodlná a příjemná. Výuka doteku pomáhá páru zlepšit vnímání sebe i partnera a prohloubit intimní a emoční propojení.
Více informací o výuce doteku pro páry na našich stránkách www.somarituals.cz.
1h 30m - 2hDélka: 1 hodina 30 minut – 2 hodiny
4 600–5 800 KčCena: 4 600–5 800 Kč
Tým
Mgr. Kateřina Růžičková
Mgr. Monika Pavlisová
O nás
Soma Rituals v Pardubicích je prostor celostní péče, který vznikl z touhy vytvořit příjemné a bezpečné místo pro tělo i mysl. Je určen všem, kteří chtějí zpomalit, na chvíli se odpoutat od každodenního shonu a znovu se napojit sami na sebe.
Nabízíme rituální masáže, vedenou práci s tělem a emocemi a psychosomatická podpůrná sezení. Prostřednictvím citlivého a individuálního přístupu vytváříme prostor pro uvolnění, seberozvoj a hlubší vnímání vlastního těla a vnitřního světa.
K dispozici je šatna se sprchou a klimatizovaná masérna, kde si můžete vychutnat kávu, čaj nebo drobné občerstvení. Chceme, aby pro vás každá návštěva byla příjemným rituálem, během kterého si odpočinete, načerpáte novou energii a dopřejete tělu i mysli zaslouženou péči.
Parkování je možné přímo v ulici Smilova a okolních ulicích Sladkovského nebo K Polabinám (městský parkovací poplatek). Pokud preferujete větší parkoviště, doporučujeme využít parkoviště Jindřišská - Arnošta z Pardubic (cca 6 minut chůze), případně parkovací dům Grand (cca 5 minut chůze) anebo parkoviště OC Palác Pardubice (cca 8 minut chůze).
Soma Rituals v Pardubicích je prostor celostní péče, který vznikl z touhy vytvořit příjemné a bezpečné místo pro tělo i mysl. Je určen všem, kteří chtějí zpomalit, na chvíli se odpoutat od každodenního shonu a znovu se napojit sami na sebe.
Nabízíme rituální masáže, vedenou práci s tělem a emocemi a psychosomatická podpůrná sezení. Prostřednictvím citlivého a individuálního přístupu vytváříme prostor pro uvolnění, seberozvoj a hlubší vnímání vlastního těla a vnitřního světa.
K dispozici je šatna se sprchou a klimatizovaná masérna, kde si můžete vychutnat kávu, čaj nebo drobné občerstvení. Chceme, aby pro vás každá návštěva byla příjemným rituálem, během kterého si odpočinete, načerpáte novou energii a dopřejete tělu i mysli zaslouženou péči.
Jemná až středně intenzivní masáž zaměřená na uvolnění napětí, stresu a únavy. Pomáhá zklidnit mysl, uvolnit ztuhlé svaly a navodit pocit hluboké relaxace. Je vhodná pro každého, kdo si potřebuje odpočinout, zpomalit a načerpat novou energii.
30m - 2hDélka: 30 minut – 2 hodiny
700–2 200 KčCena: 700–2 200 Kč
Těhotenská masáž
Těhotenská masáž je jemná a bezpečná péče pro nastávající maminky od 2.trimestru těhotenství. Pomáhá ulevit unavenému tělu, zmírnit napětí zad, šíje i nohou a podporuje kvalitnější spánek. Získáte prostor pro sebe, kde si můžete odpočinout, zklidnit mysl a vědomě prožít spojení se svým miminkem. A když je v pohodě maminka, cítí to i její miminko. Masáž probíhá v pohodlné poloze s ohledem na aktuální fázi těhotenství.
1h - 2hDélka: 1 hodina – 2 hodiny
1 300–2 200 KčCena: 1 300–2 200 Kč
Relaxační masáž s Reiki energií
Spojení klasické relaxační masáže s jemnou energetickou technikou Reiki. Během masáže dochází nejen k uvolnění svalů, ale i k harmonizaci energie v těle. Reiki podporuje přirozenou schopnost organismu regenerovat a navozuje pocit klidu a rovnováhy.
1h - 2hDélka: 1 hodina – 2 hodiny
1 400–2 300 KčCena: 1 400–2 300 Kč
Reiki
Reiki je jemná metoda práce s energií, která vznikla před více než sto lety v Japonsku, při které průvodce přikládá ruce na tělo nebo lehce nad něj. Zážitek je velmi klidný, nenáročný a vhodný i pro citlivé osoby. Podporuje pocit vnitřní rovnováhy a uvolnění. Pomáhá uvolnit bloky, podpořit samoléčebné procesy a navrátit tělu přirozenou rovnováhu. Reiki nenahrazuje lékařskou péči.
1hDélka: 1 hodina
1 000 KčCena: 1 000 Kč
Doteková lázeň
Velmi jemná, vědomá práce s dotekem zaměřená na pocit bezpečí a hlubokého uvolnění. Nejde o klasickou masáž, ale o pomalou, laskavou péči, která podporuje zklidnění a návrat do přirozeného tempa.
1hDélka: 1 hodina
1 000 KčCena: 1 000 Kč
Reflexivní masáž plosek nohou
Masáž plosek nohou, při které se stimulují reflexní body odpovídající různým částem těla, doplněné krátkou masáží zad. Pomáhá od bolesti v těle a přináší příjemný pocit relaxace. Reflexivní body mohou zároveň poukázat na souvislosti mezi tělesným napětím a emocemi a na možnou nerovnováhu v organismu.
1hDélka: 1 hodina
1 100 KčCena: 1 100 Kč
Access Bars
3 sezení po 60 minutách – 3000 Kč
5 sezení po 60 minutách – 4700 Kč
Relaxační metoda, při které masérka pracuje lehkým dotekem se 32 body na hlavě. Sezení pomáhá zklidnit mysl, uvolnit nahromaděný stres a vytvořit prostor pro hluboký odpočinek. Je vhodná pro každého, kdo se cítí jakkoli přetížený, zahlcený myšlenkami nebo si chce jednoduše dopřát chvíli klidu a péče. V hlubokém uvolnění se často otevírá prostor pro nové možnosti, uvědomění a změny, které přicházejí svým vlastním tempem.
1hDélka: 1 hodina
1 100 KčCena: 1 100 Kč
Speciální masáže
Rituální čtyřruční masáž (po předchozí domluvě s oběma masérkami)
Rituální masáž je celotělová senzuální masáž propojující vědomý dotek, práci s tělem (tzn. bodywork) a dechem. Vede k hlubokému uvolnění, větší citlivosti a propojení se sebou samým. Rituální masáž je léčivá – fyzicky i psychiky. Je založená na pomalosti, přítomnosti a respektu. Je to cesta zpět k tělu – k jeho rytmu, dechu a pocitům, které v běžném životě často potlačujeme. Rituální masáž začíná úvodním rituálem ve stoje. Během masáže zažijete pevné doteky, dlouhé a plynulé tahy s jemnými doteky, které pomáhají tělu otevřít se a uvolnit napětí. Dostane se vám nejrůznějších doteků – prokrvení pokožky horkými ručníky, hebké hlazení, práce se šátkem, peřím, kožešinkou či dynamické hnětení. Vše doprovázeno příjemnou hudbou a vůní esenciálních olejů.
Před každou masáží probíhá rozhovor, který je zaměřený zejména na práci se záměrem. To znamená, že si před masáží stanovíme záměr toho, co si chcete dopřát. Klid, uvolnění nebo něco hlubšího – propojení se se svými emocemi, získání odpovědi na nějakou otázku, manifestace, přijetí nějaké náročné situace či vyléčení se z nehezké zkušenosti apod.
Rituální masáž pomáhá uvolnit napětí v těle, zklidnit mysl, vnímat vlastní tělo citlivěji i podpořit přirozený tok energie ve vašem těle.
Více informací o rituálních masážích brzy na našich stránkách www.somarituals.cz.
1h 30m - 2h 30mDélka: 1 hodina 30 minut – 2 hodiny 30 minut
4 300–6 300 KčCena: 4 300–6 300 Kč
Rituální masáž – harmonizace dotekem
Rituální masáž je celotělová senzuální masáž propojující vědomý dotek, práci s tělem (tzn. bodywork) a dechem. Vede k hlubokému uvolnění, větší citlivosti a propojení se sebou samým. Rituální masáž je léčivá – fyzicky i psychiky. Je založená na pomalosti, přítomnosti a respektu. Je to cesta zpět k tělu – k jeho rytmu, dechu a pocitům, které v běžném životě často potlačujeme. Rituální masáž začíná úvodním rituálem ve stoje. Během masáže zažijete pevné doteky, dlouhé a plynulé tahy s jemnými doteky, které pomáhají tělu otevřít se a uvolnit napětí. Dostane se vám nejrůznějších doteků – prokrvení pokožky horkými ručníky, hebké hlazení, práce se šátkem, peřím, kožešinkou či dynamické hnětení. Vše doprovázeno příjemnou hudbou a vůní esenciálních olejů.
Před každou masáží probíhá rozhovor, který je zaměřený na propojení se s tělem a na práci se záměrem. To znamená, že si před masáží stanovíme záměr toho, co si chcete dopřát. Klid, uvolnění nebo něco hlubšího – propojení se se svými emocemi, získání odpovědi na nějakou otázku, přijetí nějaké náročné situace či vyléčení se z nehezké zkušenosti apod.
Rituální masáž pomáhá uvolnit napětí v těle, zklidnit mysl, vnímat vlastní tělo citlivěji i podpořit přirozený tok energie ve vašem těle.
Více informací o rituálních masážích brzy na našich stránkách www.somarituals.cz.
1h - 3hDélka: 1 hodina – 3 hodiny
1 900–4 800 KčCena: 1 900–4 800 Kč
Párová rituální masáž (po předchozí domluvě s oběma masérkami)
Rituální masáž je celotělová senzuální masáž propojující vědomý dotek, práci s tělem (tzn. bodywork) a dechem. Vede k hlubokému uvolnění, větší citlivosti a propojení se sebou samým. Rituální masáž je léčivá – fyzicky i psychiky. Je založená na pomalosti, přítomnosti a respektu. Je to cesta zpět k tělu – k jeho rytmu, dechu a pocitům, které v běžném životě často potlačujeme. Rituální masáž začíná úvodním rituálem ve stoje. Během masáže zažijete pevné doteky, dlouhé a plynulé tahy s jemnými doteky, které pomáhají tělu otevřít se a uvolnit napětí. Dostane se vám nejrůznějších doteků – prokrvení pokožky horkými ručníky, hebké hlazení, práce se šátkem, peřím, kožešinkou či dynamické hnětení. Vše doprovázeno příjemnou hudbou a vůní esenciálních olejů.
Před každou masáží probíhá rozhovor, který je zaměřený zejména na práci se záměrem. To znamená, že si před masáží stanovíme záměr toho, co si chcete dopřát. Klid, uvolnění nebo něco hlubšího – propojení se se svými emocemi, získání odpovědi na nějakou otázku, manifestace, přijetí nějaké náročné situace či vyléčení se z nehezké zkušenosti apod.
Rituální masáž pomáhá uvolnit napětí v těle, zklidnit mysl, vnímat vlastní tělo citlivěji i podpořit přirozený tok energie ve vašem těle.
Více informací o rituálních masážích brzy na našich stránkách www.somarituals.cz.
1h 30m - 2h 30mDélka: 1 hodina 30 minut – 2 hodiny 30 minut
4 800–6 800 KčCena: 4 800–6 800 Kč
Masáž hlavy – „čtvrtá dimenze“
Masáž hlavy je velmi pomalá, cílená práce s oblastí hlavy, obličeje a dutin (ústa, nos, uši). Řadí se mezi nejsilnější druhy meditace, které existují, pomáhá uvolnit napětí, vypnout mysl a přináší pocit celkového uzemnění a jasnosti. Během sezení klient pohodlně odpočívá, zatímco masérka věnuje pozornost citlivým oblastem, které jsou často přetížené stresem.
Tento zážitek je zároveň silně energetizující, a proto je vhodný pro ty, kteří rádi objevují nové možnosti tělesného i duševního vnímání. Během masáže se mohou objevit i spirituální prožitky či intenzivnější vnímání vlastního těla a energie.
Celý proces probíhá v bezpečném, diskrétním a respektujícím prostředí.
2hDélka: 2 hodiny
3 600 KčCena: 3 600 Kč
Holistické terapie
Balíček Cesta k uzdravení skrze bezpečný dotek
Prožili jste situaci, která zanechala hluboké stopy na vaší duši nebo na těle? Cítíte, že je čas začít léčit rány a znovu nalézt bezpečné spojení sám/sama se sebou, ale nevíte, jak na to? Nabízíme vám bezpečný a respektující prostor, kde je možné krok za krokem vrátit ke své síle a celistvosti. Jemný a vědomý dotek může být klíčem k uvolnění traumat a obnovení důvěry v sebe i ve svět kolem vás.
Jak probíhá naše společná cesta?
1. Úvodní rozhovor: naše první setkání je věnováno především rozhovoru. Vytvoříme bezpečné místo, v němž můžete sdílet svůj příběh, pokud budete chtít. Cílem je vzájemné poznání, navázání důvěry a ujasnění si, zda je tato cesta pro vás ta pravá.
2. Uzdravující dotek: obnova spojení s tělem. Pokud se budete cítit připraven/a, můžeme přistoupit k jemné dotekové terapii. Začínáme velmi pozvolna, například držením ruky nebo jemným dotekem na rameni či zádech (vždy přes oblečení). Společně zkoumáme, co je pro vaše tělo příjemné a bezpečné. Učíme se znovu naslouchat jeho signálům a jemně uvolňovat nahromaděné napětí.
3. Vědomá masáž: hlubší uvolnění (volitelný krok). Pro klientky či klienty, kteří se cítí být připraveni jít dál, nabízím terapeuticky zaměřenou rituální masáž. Jejím smyslem je hluboké uvolnění, plné nacítění se na vlastní tělo a prožitek přijetí v bezpečném rámci. Jde o další krok k obnově zdravého vztahu k sobě samé/mu.
Více informací o terapii na naší stránce www.somarituals.cz.
1h - 3hDélka: 1 hodina – 3 hodiny
1 500–5 000 KčCena: 1 500–5 000 Kč
Konzultace
Konzultace a individuální provázení
Balíčky individuálního provázení:
3 setkání – 5 % sleva
5 setkání – 10 % sleva
10 setkání – 15 % sleva
Někdy se v životě opakují situace, kterým nerozumíme. Vracíme se do podobných vztahů, narážíme na stejné vzorce nebo máme pocit, že se stále točíme v kruhu.
Individuální provázení vytváří prostor pro porozumění a změnu. Prostor podívat se na to, co se ve vašem životě odehrává, co si nesete a co už nechcete nést dál.
Pracuji s tématy, jako jsou:
- partnerské a rodinné vztahy
- vztahové vzorce a opakující se situace
- hranice, sebevědomí a sebehodnota
- práce s emocemi a strachy
- životní změny a rozhodování
- náročné životní zkušenosti
- spiritualita
Není nutné přicházet s přesně pojmenovaným problémem. Důležitá je chuť lépe porozumět sobě a tomu, co se ve vašem životě opakuje nebo vám brání cítit se dobře.
V bezpečném a respektujícím prostoru najdeme souvislosti, nové pohledy a možnosti, jak se v dané situaci posunout dál.
1h 15m - 1h 30mDélka: 1 hodina 15 minut – 1 hodina 30 minut
2 000–2 400 KčCena: 2 000–2 400 Kč
Kurz
Párový kurz – výuka doteku pro páry (po předchozí domluvě)
Výuka doteku pro páry je praktický workshop, kde se páry učí vědomému a citlivému kontaktu prostřednictvím doteku. Cílem je posílit vzájemné propojení, zlepšit komunikaci a důvěru a objevit nové možnosti blízkosti.
Workshop zahrnuje techniky vědomého doteku, cvičení zaměřená na pozornost a přítomnost a bezpečné sdílení pocitů. Vše probíhá v respektujícím a diskrétním prostředí, kde si oba účastníci určují tempo i intenzitu, aby byla zkušenost pohodlná a příjemná. Výuka doteku pomáhá páru zlepšit vnímání sebe i partnera a prohloubit intimní a emoční propojení.
Párový kurz lze rozdělit do několika sezení dle preferencí.
Více informací o výuce doteku pro páry na našich stránkách www.somarituals.cz.
4h - 5hDélka: 4 hodiny – 5 hodin
12 000 KčCena: 12 000 Kč
Individuální výuka doteku (po předchozí domluvě)
Pokud se chcete naučit, jak nejen přijímat, ale i dávat kvalitní masáž pro osobní využití, přijďte na náš individuální kurz. Ten probíhá formou “masáž jako školení”, kdy masáž sami nejprve dostanete s hlubším komentářem a vysvětlením a poté se budete s pomocí svého průvodce učit samotným technikám. Lektorka vás naučí správně dýchat a vysvětlí vám, jak v těle správně rozproudit či naopak zklidnit energii. Součástí je úvodní rituál, bezolejové techniky a olejová masáž. Díky tomuto kurzu více a do hloubky poznáte sami sebe a své tělo, což vnese i vyšší empatii do toho, jak se dotýkáte druhých. Dovednost vědomého láskyplného dotyku zkvalitní váš osobní, intimní i partnerský život.
1h 30m - 3hDélka: 1 hodina 30 minut – 3 hodiny
2 900–5 000 KčCena: 2 900–5 000 Kč
Výuka doteku pro páry (po předchozí domluvě)
Výuka doteku pro páry je praktický workshop, kde se páry učí vědomému a citlivému kontaktu prostřednictvím doteku. Cílem je posílit vzájemné propojení, zlepšit komunikaci a důvěru a objevit nové možnosti vzájemné blízkosti.
Workshop zahrnuje techniky vědomého doteku, cvičení zaměřená na pozornost a přítomnost a bezpečné sdílení pocitů. Vše probíhá v respektujícím a diskrétním prostředí, kde si oba účastníci určují tempo i intenzitu, aby byla zkušenost pohodlná a příjemná. Výuka doteku pomáhá páru zlepšit vnímání sebe i partnera a prohloubit intimní a emoční propojení.
Více informací o výuce doteku pro páry na našich stránkách www.somarituals.cz.
1h 30m - 2hDélka: 1 hodina 30 minut – 2 hodiny
4 600–5 800 KčCena: 4 600–5 800 Kč
Soma Rituals v Pardubicích je prostor celostní péče, který vznikl z touhy vytvořit příjemné a bezpečné místo pro tělo i mysl. Je určen všem, kteří chtějí zpomalit, na chvíli se odpoutat od každodenního shonu a znovu se napojit sami na sebe.
Nabízíme rituální masáže, vedenou práci s tělem a emocemi a psychosomatická podpůrná sezení. Prostřednictvím citlivého a individuálního přístupu vytváříme prostor pro uvolnění, seberozvoj a hlubší vnímání vlastního těla a vnitřního světa.
K dispozici je šatna se sprchou a klimatizovaná masérna, kde si můžete vychutnat kávu, čaj nebo drobné občerstvení. Chceme, aby pro vás každá návštěva byla příjemným rituálem, během kterého si odpočinete, načerpáte novou energii a dopřejete tělu i mysli zaslouženou péči.
Tým
Mgr. Kateřina Růžičková
Mgr. Monika Pavlisová
Používáme kosmetiku
Mluvíme
Česky
English
Hodnocení
Průměrné hodnocení
5,0 z 5, 7 hodnocení
5,0
(7 hodnocení)
Rozložení hodnocení
55 hvězdiček
77 hodnocení, 100 % ze všech hodnocení
44 hvězdičky
00 hodnocení, 0 % ze všech hodnocení
33 hvězdičky
00 hodnocení, 0 % ze všech hodnocení
22 hvězdičky
00 hodnocení, 0 % ze všech hodnocení
11 hvězdička
00 hodnocení, 0 % ze všech hodnocení
Hodnocení podle kategorií
Služby
55 hvězdiček
Jak to u nás vypadá
55 hvězdiček
Komunikace
55 hvězdiček
Celkový dojem
55 hvězdiček
Recenze zákazníků
Luboš B
U Káti na masáži jsem byl dvakrát a pokaždý to byl skvělý zážitek, ze kterého jsem čerpal ještě dlouho a uvědomil si sám o sobě plno věcí. Nádherné propojení práce s tělem a úvodního povídání. Káťa má obrovský přesah do psychologie, duchovna, zároveň je velmi empatická a komunikativní, takže pokud si chcete užít relax, přijetí a zároveň si dobře popovídat o různých, né zleca běžných tématech, tak Vám tuto službu doporučuji a přijdete si na své.
Vlada
Ta masáž od tebe pro mě byla hodně hluboká a pořád to ve mně dojíždí. Vyplavilo se mi spousta smutku kolem zranění, která jsem si za život nasbíral. Bylo pro mě hluboce léčivé přijímat od tebe dotek, který byl tak čistý, jemný a bez jakéhokoli tlaku na výkon.
Pavel
Krasne prostredi, uzasna ritualni masaz od maserky Kati. Chodim na masaz pravidelne a masaze jsou pokazde jine a vzdy lepsi. Mnohokrat dekuji a uz se tesim na priste.Mohu vrele vsem doporucit.
Parkování je možné přímo v ulici Smilova a okolních ulicích Sladkovského nebo K Polabinám (městský parkovací poplatek). Pokud preferujete větší parkoviště, doporučujeme využít parkoviště Jindřišská - Arnošta z Pardubic (cca 6 minut chůze), případně parkovací dům Grand (cca 5 minut chůze) anebo parkoviště OC Palác Pardubice (cca 8 minut chůze).
